DiscoverOff The Mat#126 | Être authentique: Qui es-tu vraiment?
#126 | Être authentique: Qui es-tu vraiment?

#126 | Être authentique: Qui es-tu vraiment?

Update: 2024-12-08
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Description

Être la version authentique de soi, c'est un voyage vers la compréhension et la reconnaissance de qui l'on est véritablement; besoins, goûts, valeurs, envies, etc. C'est se sentir libre et en confiance de s'affirmer tel que l'on est, sans filtre ni masque.
Dans cet épisode, j'aborde la notion d'identité liée à celle d'environnement; de l'importance de nourrir des relations saines, qui nous offrent l'espace de nous affirmer.

Belle écoute,
xx M.

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Marine